處暑| 暑熱漸消,生命的熱度,永不褪散
每年的8月23日前后,太陽到達(dá)黃經(jīng)150°時(shí)即是二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣,處暑到了,也表示炎熱的夏天即將結(jié)束了。


到了處暑,氣候就會(huì)變得白天熱、早晚涼。同時(shí)晝夜溫差也會(huì)變大,空氣濕度變低。
處暑分為三侯,一侯鷹乃祭鳥;二候天地始肅,三侯禾乃登,分別指三種時(shí)間,每侯之間都有它的特點(diǎn)和區(qū)別。在這個(gè)時(shí)節(jié),國內(nèi)大部分地區(qū)的林果和農(nóng)作物也陸續(xù)進(jìn)入了成熟期,農(nóng)民們會(huì)在這時(shí)加緊采摘,搶抓農(nóng)時(shí),進(jìn)行水稻施肥、除草等田間管理。

處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會(huì)有慶祝中元的民俗活動(dòng),俗稱作“七月半”或“中元節(jié)”。舊時(shí)民間從七月初一起,就有開鬼門的儀式,直到月底關(guān)鬼門止,都會(huì)舉行普渡布施活動(dòng)。
處暑節(jié)氣正值農(nóng)作物收成時(shí)刻,農(nóng)家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺。有的殺牲口到土地廟祭拜,有的把旗幡插到田中央表示感恩,還有的這一天從田里干活回家不洗腳,生怕把到手的豐收洗掉。七月十五,民間還盛行祭祀土地和莊稼。
河燈,一般是在底座上放燈盞或蠟燭。處暑前后民間會(huì)有慶贊中元的活動(dòng),俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”,在水中放河燈,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。

處暑,是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。南方地區(qū),往往在處暑尾聲再次遭遇高溫天,這就是名副其實(shí)的“秋老虎”。處暑時(shí)節(jié),白天氣溫雖然仍會(huì)很高,但早晚溫度低,溫差較大,人們應(yīng)預(yù)防感冒。中醫(yī)把一年分為春、夏、長夏、秋、冬五個(gè)季節(jié)。長夏位于夏末秋初,涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個(gè)節(jié)氣,氣候特征是濕熱蒸騰,濕熱天氣多。
處暑后,人體出汗明顯減少,水鹽代謝功能逐漸恢復(fù)平衡,進(jìn)入生理休整階段,機(jī)體于是出現(xiàn)疲憊感,產(chǎn)生“秋乏”?;狻扒锓Α?, 要保證充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;飲食清淡,宜多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等食物
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